Heilhypnose (Anlehnung Milton Erickson)
Hypnose stammt aus dem griechischen Wort für Schlaf „Hypnos“. Dieser Begriff hat schon zu vielen Missverständnissen geführt, denn die Hypnose wird nicht schlafend erlebt. Hypnose ist eine Tiefenentspannung, ein vorübergehender Zustand zwischen Schlafen und Wachen, in der das Bewusstsein nicht ganz ausgeblendet wird. In Hypnose wird die Aufmerksamkeit auf innere Vorgänge gerichtet, so wird ein leichterer Zugang zu den Botschaften des Unterbewusstseins ermöglicht.
Was geschieht in Hypnose?
Zunächst wird im Gespräch Ihr Thema oder Ziel besprochen (z.B. Selbstwert, Abgrenzung, Loslassen, Perfektionismus, Ängste, Stress, Abnehmen, Rauchen u.v.m.) wird. Sie bestimmen was bearbeitet wird, wozu Sie bereit sind, in Ihrer Zeit. In diesem Gespräch formulieren Sie selbst Ihre eigenen positiven Sätze oder Ziele, dabei wird die Aufmerksamkeit auf Ihre Gefühle und Ressourcen gelegt. Auch können negative Glaubenssätze ( z.B. „das kannst Du sowieso nicht“, Du bist zu klein, zu dick, zu dumm etc.“) oder übernommene Verhaltensmuster, die Sie im Leben behindern, so positiv verändert werden.
Anschließend werden Sie von mir mit einem Entspannungstext mental zu „Ihrem Lieblingsort“ und mit „Ihren positiven Zielsuggestionen“ in die Tiefenentspannung geführt. Das Tor zum Unterbewusstsein wird geöffnet, Ihr Unterbewusstsein wird sozusagen Ihr Partner und Ihre Seele bekommt den nötigen Raum für die eigenen Botschaften und Lösungen zur Veränderung.
Bei dieser Arbeit vertraue ich fest auf meine geistige Führung und
berate Sie achtsam in einer liebevollen Atmosphäre.
Anwendungsbereiche:
- Förderung d. Selbstwertgefühls
- Förderung von Fähigkeiten undRessourcen
- Stressbewältigung (Vorbeugung eines Burn-Out-Syndroms)
- negative Glaubenssätze
- Anpassungsstörungen
- Ängste und Phobien (z.B. soziale Phobie, Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Zahnarzt)
- Lernprobleme
- Abgrenzungsprobleme
- Zahnbehandlungen
- Schwangerschaft und Geburt
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduzierung
- Hautprobleme
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen, Migräne
- Depressionen …
… überall dort, wo Sie etwas verändern möchten!
1 Hypnosesitzung 1,5 Stunden 125,00 € (Erstsitzung)
jede weitere Hypnosesitzung 1 Stunde 85,00 €
3 Hypnosesitzungen 225,00 €