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Selbstbewusstsein stärken - Selbstwert fördern mit Heilhypnose/Tiefenentspannung

Eine hilfreiche Methode, die Ressourcen und Fähigkeiten sowie die positiven Gefühle zu aktivieren und somit den Selbstwert und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Viele Menschen leiden unter Selbstwertproblemen oder mangelndem Selbstbewusstsein. Auch können einen negatives Selbstbild oder negative, Glaubenssätze wie z.B.: "ich bin dumm", "das schaffe ich nie" oder "ich bin nicht gut genug", den Selbstwert und das Selbstbewusstsein schwächen. Mit Hypnose können negative Glaubenssätze positiv verändert werden und durch Aktivierung der inneren Ressourcen und Fähigkeiten, kann der Selbstwert verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Was ist Hypnose? Hypnose ist eine Tiefenentspannung, ein vorübergehender Zustand zwischen Schlafen und Wachen, in der das Bewusstsein nicht ganz ausgeblendet wird. In Hypnose wird die Aufmerksamkeit auf die Körperentspannung und innere Vorgänge gerichtet, so wird ein leichterer Zugang zu den Botschaften des Unterbewusstseins ermöglicht.

Was geschieht bei einer Hypnose? Zunächst wird in einem Gespräch das Thema "Selbstwert" besprochen und was Sie hier aktiv verändern möchten. Mit meiner Unterstützung erarbeiten Sie Ihre eigenen positiven Sätze oder Ziele, hierbei wird die Aufmerksamkeit auf die Ressourcen und Fähigkeiten sowie auf die Gefühle gelenkt. Negative Glaubens- und Verhaltensmuster können so positiv verändert werden.

Anschließend werden Sie von mir mit einem Entspannungstext mental zu „Ihrem Lieblingsort“ und mit „Ihren positiven Zielsuggestionen“ in die Tiefenentspannung geführt. In diesem hypnotischen Zustand wird das Unterbewusstsein Ihr "Partner" und Veränderungsprozesse werden so leichter in Gang gesetzt.

Kosten:
Einzelsitzung (1 Stunde): 75,00 €
Termine nach Vereinbarung!

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