Seminare-Workshops

Ich biete regelmäßig Kurse, Seminare und Workshops zu den Themen, Entspannung,
Achtsamkeit und Resilienz in eigener Praxis und in Bildungseinrichtungen an.

Hier finden Sie meine Termine und Angebote:

Hürther Beratungshaus:

Wellness für Körper und Seele – Wohlfühlabende zur Stressregulierung und Selbstfürsorge 04.11.25, 14.11.25, 25.11.25, 02.12.25, 12.12.25 jeweils – 18.15 – 20.00 h -Kosten: 27 €/Abend, 3 Abende 70 €, 5 Abende 100 €

Anmeldung unter: angelika-biert@web.de

MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochenkurs – Start: 27.10.25 und 02.09.25
MBSR – Achtsame Stressregulierung 8 Wochenkurs – Start: 30.10.25
Anmeldung unter: https://ingeherrig.de/kurse-termine/

Salzgrotte Hürth:

Entspannt im Alltag – Innere Ruhe und Gelassenheit finden – Enspannungskurs Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

3 Abende jeweils donnertags Start Herbst/Winter 2026 – Kosten: 90 € – Anmeldung unter: angelika-biert@web.de

Anti-Stress-Hypnose – Zeit für Dich – Eine Auszeit vom Alltagsstress

23.11.25, 11.01.26, 15.03.26 https://www.salzgrotten-welten.de/veranstaltung

Hypnose/Tiefenentspannung – Gesunder Schlaf

12.10.25, 14.12.25, 08.02.26 https://www.salzgrotten-welten.de/veranstaltung

VHS Rhein-Erft:

Stopp dem Gedankenkarussell, Teil 1 – 11.10.25

Stopp dem Gedankenkarussell, Teil 2 – 28.10.25

Wellness für Körper und Seele – Auszeit für Dich – 30.11.25

Entspannungsmethoden für Kinder und Erzieher*innen – 24.01.26 und 25.01.26