Seminare-Workshops

Ich biete regelmäßig Kurse, Seminare und Workshops zu den Themen, Entspannung,
Achtsamkeit und Resilienz in eigener Praxis und in Bildungseinrichtungen an.

Hier finden Sie meine Termine und Angebote:

Hürther Beratungshaus:

Entspannt ins Wochenende – Auszeit für Dich – 13.09.24 und 29.11.24 jeweils – 18 – 21 h Kosten: 40 € 

Anmeldung über Kontaktformular

 

MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochenkurs – Start: 09.11.24 und 11.11.24
MBSR – Achtsame Stressregulierung 8 Wochenkurs – Start: 12.09.24
Anmeldung unter: https://ingeherrig.de/kurse-termine/

Salzgrotte Hürth:

Anti-Stress-Hypnose – Zeit für Dich – Eine Auszeit vom Alltagsstress

13.10.24, 08.12.24, 19.01.25 und 23.02.25 https://www.salzgrotten-welten.de/veranstaltungen/

VHS Rhein-Erft:

Stopp dem Gedankenkarussell – 29.09.24

Krisen stabil meistern – Achtsamkeit und Resilienzförderung 30.11.24

Wellness für Körper und Seele – Auszeit für Dich – 08.12.24

VHS Frechen:

Selbstfürsorge – Ein Entspannungs- und Wohlfühlabend – 11.10.24

Die Kraft der Gedanken, Teil 1 – Stopp dem Gedankenkarussell – 28.01.25  

Die Kraft der Gedanken, Teil 2 – Negative Glaubenssätze aufspüren und ins Positive umwandeln – 11.02.25  

VHS Köln
Entspannt am Wochenende – Ein Wohlfühltag zur Selbstfürsorge – 24.11.24
Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung – 15.12.24

VHS Troisdorf
Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung – 05.10.24

Stopp dem Gedankenkarussell –16.11.24

AWO Köln:

Entspannungsmethoden für Kinder und Erzieher*innen – 07.10.24 und 08.10.24 

AWO Rhein-Erft – Erftstadt:

Stopp dem Gedankenkarussell – 20.09.24  

MVZ für Psychotherapie Köln:

Stopp dem Gedankenkarussell – 14.12.24

Achtsame Bewegung und Entspannung – 09.11.24

ARSANIS Heilpraktikerschule Wuppertal-Köln:

Entspannungstherapeut/Entspannungspädagoge

Kinderentspannungstrainer

 

 

Cookie Consent mit Real Cookie Banner